Charlotte Joko Beck – Lo Zen ci porta fuori dal paese dei sogni
Gli studenti di Zen hanno un compito, un compito molto importante: condurre la propria vita fuori dal paese dei sogni nella vera e immensa realtà che essa è
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Jon Kabat-Zinn – Perché vediamo solo quello che vogliamo vedere
Perché vediamo solo quello che vogliamo vedere? Per Jon Kabat-Zinn ce lo impedisce la mente e non abbiamo una ‘relazione intima’ con le nostre percezioni
Meditazione su un quadro di Matisse
Henri Matisse (1869-1954) è il pittore che più di ogni altro può farci capire cos’è la meditazione. Il metodo utilizzato dall’artista francese per dipingere è infatti molto simile a ciò che avviene nella mente quando si medita. Come si può...
Alan Watts – Stare seduti senza uno scopo ci fa vedere il mondo com’è
Stare seduti in meditazione (za-zen), per Alan Watts, è una quieta consapevolezza, senza commenti, di qualunque cosa si verifichi qui e ora
Toni Packer – Niente di sensazionale
Per Toni Packer per essere in contatto con la realtà ci aspettiamo qualcosa di sensazionale, al di fuori dell’ordinario, senza riuscire a vedere ciò che c’è
Toni Packer – La ricerca dell’illuminazione
Un testo illuminante di Tony Packer sul nostro spasmodico desiderio di andare sempre alla ricerca di qualcosa, perdendo così il contatto con la realtà
Vedere direttamente è la luce della scoperta
Per Tony Packer vedere direttamente è la “luce della scoperta”, al di là di ogni nostro desiderio di fare esperienze o di cercare l’illuminazione
