Come gestire la rabbia: meglio accettarla che reprimerla
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Taggato: thich nhat hanh
Un monaco zen in visita a Google
Cosa ci fa un monaco buddhista nella più importante azienda della Silicon Valley? Un video – che abbiamo sottotitolato in italiano – testimonia un evento eccezionale: la visita del maestro zen Thich Nhat Hanh presso il quartier generale di Google....
Un aiuto per coltivare la visione profonda
Meditazione guidata per coltivare la visione profonda, tratta da un discorso del maestro zen Thich Nhat Hanh.
Chi siamo e da dove veniamo? Il segreto è in un seme di mais
La risposta alla domanda ‘ Chi siamo e da dove veniamo’ può essere trovata in un discorso di Thich Nhat Hanh, semplice quanto profondo.
Il lusso di camminare senza sforzo
La meditazione camminata è una delle principali pratiche di consapevolezza. Può diventare uno strumento di liberazione molto potente, ed ha anche il vantaggio di essere sempre disponibile nella vita quotidiana di ciascuno di noi. Ecco i consigli di un grande...
3 mesi con il corpo, un ‘ritiro’ di pratica online
Il 22 novembre è la data ufficiale di avvio di “Tre mesi con il corpo“, un’interessante proposta di pratica di consapevolezza on line, sorta di ritiro virtuale aperto a chiunque si voglia collegare dal proprio computer, in parallelo al più...
Lo Yoga della Risata e la Meditazione della Risata fanno più che bene
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Meditare con lo smartphone
Lo smartphone è sempre più diffuso tra la popolazione, specie sotto forma di iPhone e di Android, tanto che gli esperti ritengono possa diventare molto presto il principale mezzo di accesso ad internet. Tra chi pratica la meditazione, gente in...
Ecco le buone notizie
Siamo talmente abituati a ricevere dai media cattive notizie che, ormai, ci facciamo sempre meno caso. Notizie che innaffiano i semi di rabbia e frustrazione…
