di Paolo Subioli · Published 12 Aprile 2023 · Last modified 4 Luglio 2023
In questa lettera scritta dal carcere, Gramsci esprime in modo molto chiaro l’importanza di riconoscere la continuità che ci unisce da una generazione all’altra, e che è in grado di renderci realmente “immortali”.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 21 Marzo 2023 · Last modified 27 Ottobre 2023
Una meditazione guidata di Thich Nhat Hanh che ci aiuta ad approfondire un aspetto fondamentale della nostra esistenza: il legame intimo e profondo che ci lega ai nostri genitori.
di Paolo Subioli · Published 31 Ottobre 2022
Di cosa abbiamo bisogno per essere felici? Per Sharon Salzberg ciò che conta non è ciò che possediamo, ma essere capaci di godere della felicità del puro essere, senza protenderci in avanti nel tempo.
di Paolo Subioli · Published 25 Settembre 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
L’attività mentale viene paragonata da Ajahn Chah a un cobra velenoso, per esortarci a non identificarci con pensieri ed emozioni, ma a osservarli soltanto per quello che sono veramente.
di Paolo Subioli · Published 14 Settembre 2017 · Last modified 21 Marzo 2023
Il samsara è il vagare nei cicli interminabili dell’esistenza. In concreto, si manifesta nel continuo alternarsi degli stati d’animo nella vita quotidiana
di Paolo Subioli · Published 21 Settembre 2016 · Last modified 18 Febbraio 2021
Possiamo osservare i pensieri riconoscendone il contenuto oppure imparando a scioglierci dai loro intricati legami e dalle storie che ci racconta la mente
Meditazione Zen / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 12 Marzo 2010 · Last modified 9 Novembre 2022
In questo breve video, sottotitolato in italiano, il maestro zen Thich Nhat Hanh spiega la pratica della meditazione camminata ed i suoi benefici, in un linguaggio molto semplice.
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