Dalai Lama – Il significato di laicismo
Laicismo: il significato di questa parola spesso viene equivocato come contrapposizione alla religione ma significa in realtà rispetto di tutte le religioni
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Joseph Goldstein – L’attaccamento alle proprie convinzioni impedisce di imparare
Per Joseph Goldstein l”attaccamento alle proprie convinzioni crea divisioni e ci impedisce di imparare dagli altri. Le varie visioni sono solo abili mezzi
Amore senza confini: una meditazione guidata
L’amore senza confini è una realtà che può essere sperimentata direttamente, grazie a questa meditazione guidata di ‘metta’.
Dalai Lama – Diventare consapevoli della gentilezza non intenzionale
Per approfondire la gratitudine nei confronti di tutte le persone è utile sapere che viviamo in dipendenza da persone che ci aiutano non intenzionalmente
Dalai Lama – Frasi, biografia, libri e testi selezionati
Il Dalai Lama è la massima autorità spirituale del Buddhismo tibetano. In questa pagina abbiamo raccolto alcuni dei suoi brani più significativi, che ne sintetizzano efficacemente l’insegnamento.
Meditazione della doccia
La meditazione della doccia è una pratica ideale per iniziare la giornata, perché farsi la doccia è uno dei momenti preziosi in cui possiamo riunificare mente e corpo. È l’occasione perfetta per la pratica del body scan.
