Khrishnamurti – Come la semplicità ci consente di risolvere i problemi più gravi e complessi
La più autentica semplicità, che consiste nell’essere liberi da condizionamenti e modelli, ci consente di vedere la realtà per quello che è.
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Joseph Goldstein – Cos’è la pura conoscenza e perché è molto importante
Per pura conoscenza si intende l’esperienza semplice e diretta di sapere che cosa è presente, senza imbastire storie su quell’esperienza.
Alan Watts – Il mistero della vita non è un problema da risolvere, ma una realtà da sperimentare
Lo studioso dal cuore sereno e aperto troverà in ogni cosa ciò che lo nutre, ma se volete sapere da dove vengono i fiori, nessuno sarà in grado di dirvelo
Quest’anno fai un regalo a tutti: apri un tuo blog personale
Quest’anno per Natale potresti fare un bel regalo a tutti, non solo i tuoi amici e parenti, ma proprio a tutto il mondo: aprire un blog che parli di qualcosa che tu conosci bene e che potrebbe essere utile agli...
Joseph Goldstein – Acquisire fiducia dall’esperienza diretta
È possibile acquisire fiducia dall’esperienza diretta, perché l’immediatezza della conoscenza consente di osservare la mente al suo interno
Jon Kabat-Zinn – Cos’è la consapevolezza
Cos’è la consapevolezza? È un tipo di esperienza che ci apre nuove possibilità, specie se coltiviamo intenzionalmente la presenza mentale
Shunryu Suzuki-roshi – Quando conoscete tutto, siete come un cielo buio
La psicologia buddhista ci aiuta a vedere sotto i vari strati di protezione e a portare alla luce la nostra bontà originaria, detta ‘natura di Buddha’
