Meditazione Vipassana / Insegnamenti buddhisti / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 31 Ottobre 2023
Il Buddha ha detto che esistono solo 6 cose al mondo e capire e soprattutto mettere in pratica il senso di quel discorso mi ha radicalmente cambiato la vita in meglio, per diversi motivi.
di Paolo Subioli · Published 3 Agosto 2023 · Last modified 4 Agosto 2023
Riconoscere la mancanza di fondamento che ci accomuna agli altri esseri umani è la strada per liberarci dall’attaccamento e convivere in modo sano in un mondo che cambia, sia a livello individuale che collettivo.
di Paolo Subioli · Published 19 Aprile 2023
Rimanere fermi e lasciare che le cose accadano ci permette di godere dell’espressione dell’energia intrinseca della mente nel corpo sottile, che ha il potere di condurci a uno stato di meraviglia.
di Paolo Subioli · Published 29 Dicembre 2022
Attraverso la metafora del castello di sabbia, Pema Chödrön ci illustra in modo molto chiaro quanto sia vano il nostro tenace attaccamento nei confronti delle nostre idee e convinzioni.
di Paolo Subioli · Published 10 Giugno 2022 · Last modified 13 Giugno 2022
Quello dell’attaccamento è un rischio che può presentarsi anche nell’atteggiamento che si assume nei confronti della meditazione. Ajahn Chah ci spiega in che modo avviene anche tra i praticanti più esperti.
di Paolo Subioli · Published 15 Febbraio 2022 · Last modified 14 Febbraio 2022
Secondo Jack Kornfield sono proprio la nostra voglia di essere quieti, il nostro bisogno di essere liberi, i nostri desideri spirituali a tenerci imprigionati nell’attaccamento a ciò che ci piace in una realtà impermanente.
di Paolo Subioli · Published 19 Novembre 2021 · Last modified 18 Novembre 2021
Questa “meditazione sul desiderio” è una riflessione di Christina Feldman su un tema che ci riguarda tutti, e che richiede in coraggio di guardare con compassione alle vere cause della nostra sofferenza.
di Paolo Subioli · Published 13 Gennaio 2021 · Last modified 6 Giugno 2021
I 12 anelli dell’interdipendenza sono una delle basi dell’insegnamento del Buddha. Thich Nhat Hanh collega questa catena dell’originazione interdipendente, composta da 12 elementi, all’insegnamento sull’interessere.
di Paolo Subioli · Published 10 Dicembre 2020 · Last modified 9 Febbraio 2021
Curare il corpo è un aspetto molto importante della nostra vita. Ma per Christina Feldman ciò che più conta e contemplarlo nella sua autentica realtà impermanente e vedere in esso la realtà di tutti i corpi.
di Paolo Subioli · Published 6 Dicembre 2020 · Last modified 29 Agosto 2022
Tra le poesie di Kabir, “Difficoltà” è una di quelle che con più chiarezza esprime il paradosso del percorso spirituale: l’impossibilità per una mente guidate dall’io di liberare se stessa.
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