di Paolo Subioli · Published 30 Aprile 2014 · Last modified 10 Novembre 2022
Il 1 maggio è la Festa del lavoratori e dunque la giornata ideale per rilassarsi sul serio e lasciare andare tutto ciò che è fonte di preoccupazione e stress nella nostra vita quotidiana. Il modo migliore è senz’altro non fare...
Meditazione guidata / Tecniche di rilassamento
di Paolo Subioli · Published 23 Dicembre 2010 · Last modified 31 Ottobre 2023
Rilassarsi fino al punto di addormentarsi dolcemente è possibile con questa meditazione guidata, che ci fa accudire noi stessi come fossimo bambini.
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