di Paolo Subioli · Published 15 Novembre 2023
Spesso tendiamo a compiacere gli altri, per non deludere le loro aspettative, andando alla ricerca di una perfezione che nessuno ci ha chiesto. Ma la vera salvezza consiste nell’accettare i propri limiti.
Digital Mindfulness / Gestione del tempo
di Paolo Subioli · Published 13 Febbraio 2023 · Last modified 13 Aprile 2023
Come far quadrare i conti in un mondo nel quale si lavora sempre di più e siamo bombardati di stimoli informativi di ogni tipo? Ecco come non stressarsi e godersi la vita col massimo della leggerezza possibile.
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 27 Ottobre 2021
Una piccola pratica per contrastare la nostra tendenza ad affidarci fideisticamente alle tecnologie e riscoprire il gusto dello stupore di fronte all’imprevedibilità della vita.
di Paolo Subioli · Published 14 Febbraio 2021 · Last modified 20 Marzo 2022
Uno stratagemma escogitato in ambito zen è quello di adottare la “mente della nonna” nei confronti di se stessi. Per una nonna amorevole, il proprio nipote è sempre bellissimo e perfetto.
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