Etica del rating
L’etica del rating è una nuova forma di impegno nell’era digitale. Esprimendo il nostro gradimento verso prodotti e servizi, possiamo sentire i legami profondi che ci uniscono agli altri e praticare la generosità
Categoria: Sfide del nostro tempo
Haiti dopo l’uragano: così possiamo aiutarli
Haiti dopo l’uragano è allo stremo, ma possiamo superare l’indifferenza in un modo molto concreto e circoscritto: aiutare una singola famiglia. Troppo poco? No, se si conosce la legge del “karma”
Bambino con tre genitori? Sono molti di più!
La nascita del bambino con tre genitori scandalizza alcuni ed entusiasma altri. Al di là dei possibili giudizi etici, la notizia è molto importante, perché può aiutarci ad accettare definitivamente una realtà che è propria di noi esseri umani: quella di non avere solo 2 genitori, ma molti
Ansia, come combatterla attraverso il cibo
Ansia, come combatterla? Più che combatterla è necessario affrontarla, e possiamo farlo tramite la contemplazione dell’impermanenza del cibo, con una meditazione ad hoc sulla precarietà
Guidare la macchina con la Mindfulness
Guidare la macchina nel traffico è oggi una delle fonti di maggior stress e di rabbia. Una rabbia inutile. Con la Mindfulness è possibile tramutare lo stress in felicità. Ecco 5 consigli di Elisha Goldstein
Elezioni: Manifesto per un Voto Consapevole
Elezioni politiche: è l’ora del voto consapevole. Il giorno del voto si avvicina e le polemiche dominano la scena. Ma possiamo fare la nostra parte come cittadini, mettendo in campo una maggiore consapevolezza
3 cose che scoprirai staccando lo smartphone
Pasqua è un’occasione di festa per tutti, che ci regala 3 giorni almeno di vacanza consecutivi. E se provassimo a vedere cosa succede se stacchiamo lo smartphone per un po’?
Cos’è la meditazione? Un viaggio verso l’ignoto
Cos’è la meditazione? È un viaggio esplorativo verso l’ignoto, che possiamo compiere solo se siamo disposti a mollare la zavorra delle certezze sulla nostra identità, oltre che sulle nostre idee e opinioni.
Meditazione Mindfulness, perché è vincente
La meditazione di tipo Mindfulness è la formula vincente, oggi come oggi, poiché viene preferita di gran lunga dal pubblico ad altre pratiche più “tradizionali”, come la meditazione zen o vipassana. Il motivo è che pone al centro dell’attenzione i bisogni e le aspettative del singolo
Un futuro è possibile
Un futuro è possibile, dice il maestro zen Thich Nhat Hanh. Possiamo dimostrarlo vivendo in modo consapevole ogni azione della nostra vita quotidiana e generando così elementi positivi
