Quali sono le parole chiave del maestro zen Thich Nhat Hanh? Ho fatto un piccolo esperimento, per scoprirlo: estrarre tutte le parole usate in una collezione di 20 suoi “discorsi di Dharma“, in inglese, tenuti tra il 1996 e il...
Thich Nhat Hanh / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 20 Settembre 2010 · Last modified 9 Novembre 2022
Il maestro zen Thich Nhat Hanh è particolarmente impegnato, ultimamente, sul fronte dell’alimentazione, poiché ritiene vitale il nostro abituale modo di mangiare. Ha da poco pubblicato un libro, assieme alla nutrizionista Lilian Cheung, dal titolo “Savor: Mindful Eating, Mindful Living”,...
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 1 Agosto 2010 · Last modified 1 Novembre 2023
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Non Nascita non Morte / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 30 Maggio 2010 · Last modified 4 Ottobre 2023
Un brano del maestro zen Thich Nhat Hanh ci aiuta a capire in che modo possiamo non aver paura della morte, che è solo una trasformazione.
A parlare da soli non c’è niente di male. Può diventare una pratica molto interessante, che consiste nel dire a voce alta tutto ciò che sta succedendo, nel preciso momento in cui lo si fa.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 29 Marzo 2010 · Last modified 1 Novembre 2023
Il maestro zen Thich Nhat Hanh ha guidato una meditazione in Piazza Navona, a Roma, il 18 marzo scorso. Come al solito molto profonda e piena di poesia. Ho registrato l’audio – qui disponibile in formato mp3 – in modo...
Meditazione Zen / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 12 Marzo 2010 · Last modified 9 Novembre 2022
In questo breve video, sottotitolato in italiano, il maestro zen Thich Nhat Hanh spiega la pratica della meditazione camminata ed i suoi benefici, in un linguaggio molto semplice.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 28 Febbraio 2010 · Last modified 1 Novembre 2023
Una delle più belle versioni di meditazione camminata del maestro zen Thich Nhat Hanh, che ci aiuta a superare la nostra concezione dualista della realtà.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 20 Ottobre 2009 · Last modified 15 Novembre 2023
Una meditazione molto nutriente, ideata dal maestro zen Thich Nhat Hanh, basata sul riconoscimento in se stessi di certe qualità già presenti, grazie all’analogia con un fiore, una montagna, uno specchio d’acqua e lo spazio.
Meditazione Zen / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 12 Ottobre 2009 · Last modified 9 Novembre 2022
Sul tema del vivere felici, una sintesi in italiano di un discorso del maestro zen Thich Nhat Hanh, molto pragmatico e al tempo stesso ottimista.
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