Sharon Salzberg – Non paragonarti agli altri

Non paragonarti agli altri Paragonare noi stessi agli altri è un'afflizione mentale molto potente; nella psicologia buddhista è chiamata 'vanità'. Quando siamo irretiti dalla vanità, veniamo spinti fuori da noi stessi, nel tentativo di sapere chi siamo e conoscere la nostra identità ed esperienza mediante il paragone con gli altri: "Chi sono rispetto a lui? Sono abbastanza buono in confronto a quella persona?". Sia che concludiamo di essere migliori o peggiori di un altro, sia che pensiamo di essere uguali, quando valutiamo noi stessi in confronto ad altri ci facciamo del male. Se cerchiamo costantemente di stabilire attraverso il paragone chi siamo, cosa è importante per noi, se siamo o no felici, questo