Prendersi cura di se stessi

In sintesi – L’incontro prende spunto dall’annuncio di una riforma generale di Zen in the City, che consiste nel dare agli utenti un servizio che consenta loro di essere accompagnati nella propria pratica personale. Il primo percorso che verrà offerto riguarda il prendersi cura di se stessi. Pertanto l’incontro stesso ha avuto lo stesso tema. È stata proposta una breve meditazione di Thich Nhat Hanh, poi si è sviluppata una condivisione molto partecipata.