Corso Affrontare l’Ansia per il Futuro 4

Corso Affrontare l’Ansia per il Futuro 4

In sintesi – L’incontro è stata l’occasione per introdurre un aspetto molto importante, rispetto al tema dell’ansia per il futuro: la dimensione della speranza. L’atteggiamento di speranza viene considerato positivo a priori, ma dal punto di vista dell’ansia per il futuro può essere deleterio. La speranza infatti sposta in avanti nel tempo la nostra attenzione, impedendoci di vivere pienamente la nostra condizione presente. Ciò ostacola la nostra capacità di rispondere saggiamente a ciò che dobbiamo affrontare quando si presenta effettivamente.

Letture di riferimento

Christina Feldman – Rinunciare alla Speranza può salvarci dalla Disperazione

Esercizi

Pratica di fermarsi

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Pratica contemplativa di base

Dedicazione dei meriti:

Attraverso questi meriti, possano tutti gli esseri risvegliarsi ed essere liberi dalla sofferenza.

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