Come amare se stessi (parte 1)
Come amare se stessi è il dilemma di molte persone. Il maestro zen Thich Nhat Hanh ci dà una risposta sorprendente, invitandoci a vedere la bellezza in noi.
Zen in the City Mindfulness e Meditazione per la Città e per il Mondo Digitale
14 Zen Tips for a Happy Life
The 14 Mindfulness Trainings by the zen master Thich Nhat Hanh today are one of the most useful and important reference point for an universal ethics, suitable for everybody and independent from religions. Click on one picture to see a full screen slideshow...
Col sale della terra Salgado può salvare il mondo
Il film ‘Il sale della terra’ su Sebastião Salgado offre all’umanità e alla terra una speranza concreta, basata sulla vita straordinaria di questo fotografo.
Raggiungere il Nirvana è più facile di quello che si crede. Ecco alcune ricette
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Vive Thich Nhat Hanh!
Si quelqu’un comme Thich Nhat Hanh n’avait pas existé, il est probable que nous n’aurions même pas pu l’inventer! Non seulement nous faudrait-il déployer une créativité démesurée, comme la sienne…, mais elle devrait s’accompagner d’autant de compassion, humilité, profondeur de...
La tecnologia è un cavallo: ecco come cavalcarla
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Jeff Foster: Why Your Feelings doesn’t Belong to You
According to Jeff Foster, it is so normal for us to identify ourselves with our feelings and to think about them as something belonging to us (“my” anger, “my” pain, etc.), that we cannot understand what is really happening. Feelings...
Clima, unica possibilità è innamorarci della Terra
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How to Make a Meditation Bench
Meditation bench is a key element of meditation or mindfulness pratice (as an alternative to the cushion), because having a support under your ass is the prerequisite for a painless meditation session. Unless you are a person born in a Country where...
