Starsene senza fare niente è l’arte dei pigri, ma anche di chi ricerca la verità attraverso la consapevolezza di ciò che accade veramente nel momento presente. Al giorno d’oggi è sempre più difficile, perché la nostra mente non vuole mai...
Digital Mindfulness / Meditazione in azienda
di Paolo Subioli · Published 21 Marzo 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
Cosa ci fa un monaco buddhista nella più importante azienda della Silicon Valley? Un video – che abbiamo sottotitolato in italiano – testimonia un evento eccezionale: la visita del maestro zen Thich Nhat Hanh presso il quartier generale di Google....
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Contatto con la natura / Meditazione in Città
di Paolo Subioli · Published 27 Febbraio 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
La panchina di un parco pubblico è il tipico luogo dove, in città, è possibile trovare momenti di quiete e relativo silenzio. Ma anche qui non è facile sperimentare la solitudine. Eppure, anche il parco più frequentato, nel quale il...
Benessere mentale / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 15 Febbraio 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
Sarebbe la cosa più facile del mondo. Ma per noi, che viviamo in un’epoca nella quale il “multitasking” (fare tante cose insieme) è considerato una virtù, in realtà è sempre più difficile. A fare una sola cosa per volta siamo...
Digital Mindfulness / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 4 Febbraio 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
La recente introduzione, all’interno di Facebook, della funzione diario personale (“timeline”) ci può aiutare a capire meglio il significato di “karma“, un concetto a mio parere molto importante e utile per la nostra vita, indipendentemente dalle proprie credenze (o non...
Ambiente e sostenibilità / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 30 Gennaio 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
Sull’ultimo Domenicale del Sole-24 Ore, un lettore pone a Mons. Gianfranco Ravasi questa domanda: “Può un cristiano lasciar uccidere gli animali?“. L’occasione è buona per riprendere il tema, già trattato, dell’etica cristiana sulla vita degli animali. Ma anche per interrogarci...
“Quanti passi ci vogliono per arrivare dove sei? Quanto tempo ci vuole per arrivare all’adesso? Quanto ti devi sforzare per diventare quello che già sei?”. È tutto inutile, finché non si rimuove l’ostacolo principale: l’illusione di essere separati dalla realtà,...
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 11 Gennaio 2012 · Last modified 31 Ottobre 2023
Meditazione guidata per coltivare la visione profonda, tratta da un discorso del maestro zen Thich Nhat Hanh.
Ambiente e sostenibilità / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 27 Dicembre 2011 · Last modified 9 Novembre 2022
Il “rispetto per la vita” è da parecchio tempo uno dei cavalli di battaglia dell’etica cattolica, anche se, per molti credenti, la difesa della vita non dovrebbe limitarsi a temi come l’aborto o l’eutanasia, ma estendersi pure ad aspetti come...
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